Recepty
Špagety za 10 min
suroviny: 8 rajčata , 1 plechovku oliv (podle chuti),
75g rajčatového protlaku, bazalku , sůl. pepř, a 100g nudlí (pro 1 os.) a 1 cibuli
návod :nakrájejte 8 rajčat a 1 cibuli, cibuli dejte na pánev a smažte s olivovím olejem do zlatova ,potom přidejte rajčata s protlakem a vařte, asi 5 min. potom přidejte 50 ml vody s bazalkou a olivami uvařte nudle a podávejte :)
Čína
Suroviny: 1 cuketu malou, 3 mrkve, 2 cibule ,4 papriky, sojovou omáčku, 1 citron, sladko kyselou omačku, může být i sladko palivou,sůl, bambusové víhonky nebo cizrnu, olej, vodu Koření: kurkumu , čínske koření podle chuti. 600 g špaget pro (4 oso.)
Návod: nakrájejte cibuli na jemno,všechnu zeleninu na proužky...dejte na pánev olej potom přidejte cibuli a nechte smažit do zlatova , přidejte mrkev smažte 4 mim. přidejte papriku 2 min. přidejte ,cuketu vařte 2 min. a začněte přidávat omáčky s vodou a kořením a vařte 3 min. potom přidejte cizrnu a bambusové výhonky a nechte dovařit . Návod: nakrájejte cibuli na jemno,všechnu zeleninu na proužky...dejte na pánev olej potom přidejte cibuli a nechte smažit do zlatova , přidejte mrkev smažte 4 mim. přidejte papriku 2 min. přidejte ,cuketu vařte 2 min. a začněte přidávat omáčky s vodou a kořením a vařte 3 min. potom přidejte